معرفی پودر اسلیپر Trec – خواب بهتر، ریکاوری قوی‌تر

پودر اسلیپر ترک نوتریشن ۲۲۵ گرمی (Trec Sleeper) یکی از مکمل‌های نوآورانه برای ارتقای کیفیت خواب شبانه و تسریع فرآیند بازسازی عضلات پس از تمرین است. ترکیبی از اسیدهای آمینه، عصاره‌های گیاهی و مواد معدنی است که نه‌تنها کیفیت خواب را بهبود می‌دهد، بلکه باعث آرامش روانی و کاهش کورتیزول می‌شود.

ترکیبات کلیدی در Sleeper Trec

🔹 L-Tryptophan و GABA: تسهیل‌کننده خواب، کاهش اضطراب و تنظیم خلق
🔹 Magnesium و Zinc: پشتیبان ریکاوری عضله و بهبود عملکرد سیستم عصبی
🔹 Ashwagandha & Melissa Extract: کاهش استرس و بهبود آرامش ذهن
🔹 L-Theanine: افزایش تمرکز ذهنی، کاهش ضربان قلب و تنش
🔹 ویتامین B6: بهبود متابولیسم و تولید ملاتونین طبیعی

مزایای اصلی پودر اسلیپر ترک نوتریشن

✅ بهبود کیفیت خواب عمیق و REM
✅ تسریع فرآیند بازسازی عضلات پس از تمرین
✅ کاهش استرس، اضطراب و تنش عصبی
✅ مناسب برای ورزشکاران حرفه‌ای، بدنسازان و افراد بی‌خواب
✅ فاقد وابستگی و عوارض خواب‌آورهای شیمیایی

نحوه مصرف پیشنهادی

🕙 ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از خواب:
۱ پیمانه (۷.۵ گرم) را در ۱۵۰–۲۰۰ میلی‌لیتر آب مخلوط کنید و بنوشید.

📌 مصرف منظم به مدت ۱۰ الی ۲۰ شب توصیه می‌شود تا اثرگذاری بهتر احساس شود.

برای چه کسانی مناسب است؟

✔️ افرادی که بعد تمرین خواب آرام ندارند
✔️ کسانی که خواب‌شان سبک، منقطع یا پر از بیدارشدن‌های شبانه است
✔️ افراد با استرس روزانه بالا
✔️ ورزشکارانی که نیاز به ریکاوری عمیق عضلانی دارند

تفاوت Sleeper با ملاتونین یا قرص‌های خواب

سوالات پرتکرار (FAQ)

۱. آیا به خواب‌آور اعتیادآور تبدیل می‌شود؟
خیر. Sleeper از ترکیبات طبیعی استفاده کرده و اثری وابستگی‌آور ندارد.

۲. آیا باعث خواب‌آلودگی در روز بعد می‌شود؟
خیر، برخلاف داروهای خواب، این مکمل بدون حس سنگینی صبحگاهی است.

۳. آیا برای بانوان هم مناسب است؟
بله، ترکیب آرام‌بخش و بی‌خطر برای خانم‌ها نیز طراحی شده.

۴. آیا با پروتئین یا کراتین قابل ترکیب است؟
بله، حتی مکمل مناسبی برای مصرف بعد تمرین در شب است.

هشدارها و نگهداری

⚠️ دور از دسترس کودکان نگهداری شود
⚠️ در دوران بارداری یا شیردهی، با پزشک مشورت شود
⚠️ در جای خشک، خنک و تاریک نگهداری شود
⚠️ از مصرف هم‌زمان با داروهای آرام‌بخش بدون نظر پزشک خودداری شود

لینک‌های مفید:

• مقاله: تاثیر خواب عمیق در رشد عضله

• دسته ویتامین در دکتر دارو

• صفحه رسمی Sleeper در Trec Nutrition