کراتین ۱۰۰ گلد کر ترک ۵۰۰ گرمی | TRECNUTRITION CREATINE 100 GOLDCORE
توضیحات محصول
| برند |
ترک |
|---|---|
| وزن |
500 گرم |
| نوع محصول |
پودر |
| طعم |
بدون طعم |
| گروه |
کراتین |
ارسال توسط فروشگاه
گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
ضمانت تعویض کالا
هزینه حمل به عهده خریدار
قیمت اصلی 1,980,000 تومان بود.1,730,000 تومانقیمت فعلی 1,730,000 تومان است.هر عدد
ناموجود
معرفی کراتین 100 گلد کر ترک (Trec Nutrition – Goldcore Creatine)
کراتین 100 گلد کر ترک یک مکمل حرفه‌ای و باکیفیت از برند معتبر Trec Nutrition لهستان است. این محصول ویژه ورزشکارانی طراحی شده که به دنبال افزایش حجم عضلانی خشک، قدرت بدنی بیشتر و ریکاوری سریع‌تر هستند.
کراتین مونوهیدرات موجود در این مکمل، یکی از خالص‌ترین و مؤثرترین انواع کراتین در دنیاست که اثربخشی بالایی در افزایش ATP و انرژی عضلانی دارد.
ترکیبات کراتین گلد کر ترک
این محصول حاوی کراتین مونوهیدرات خالص با درصد جذب بالا است. هر وعده از این مکمل (حدود ۵ گرم) به طور مستقیم روی افزایش توان عضلانی و ریکاوری بعد تمرین اثر می‌گذارد.
ویژگی‌ها:
100٪ کراتین مونوهیدرات خالص
فاقد قند، چربی و افزودنی مضر
مناسب دوره بارگیری و نگهداری
بدون طعم (قابل ترکیب با هر نوشیدنی)
مزایای مصرف کراتین گلد کر ترک
✅ افزایش حجم عضله بدون چربی: با افزایش آب داخل سلول‌های عضلانی
✅ افزایش قدرت و توان انفجاری: مخصوص تمرینات سنگین
✅ ریکاوری بهتر: کمک به کاهش کوفتگی عضلانی
✅ افزایش انرژی عضله: افزایش ذخیره ATP در عضلات
مصرف این مکمل در کنار رژیم غذایی مناسب و تمرین منظم، نتایج فوق‌العاده‌ای خواهد داشت.
نحوه مصرف کراتین گلد کر ترک
✅ دوره بارگیری (۵-۷ روز): ۴ وعده ۵ گرمی در روز
✅ دوره نگهداری: ۱ تا ۲ وعده ۵ گرمی (قبل و بعد تمرین)
با آب یا آبمیوه ترکیب شده و مصرف شود. از مصرف با نوشیدنی‌های کافئین‌دار خودداری شود.
چرا کراتین ترک را انتخاب کنیم؟
برند Trec Nutrition یکی از معتبرترین برندهای اروپایی در زمینه تولید مکمل‌های ورزشی است. محصولات این شرکت با استانداردهای دارویی GMP و HACCP تولید می‌شوند.
اطلاعات بیشتر درباره برند Trec Nutrition
مقایسه با سایر مکمل‌های کراتین
در مقایسه با کراتین‌های دیگر مثل اپتیموم نوتریشن یا بی‌پی‌آی، کراتین گلد کر ترک از نظر قیمت، خلوص، و جذب بهتر عمل میکند. همچنین، در بسته‌بندی اقتصادی ۵۰۰ گرمی، برای یک دوره کامل کافی است.
عوارض جانبی و هشدارها
کراتین یکی از بی‌خطرترین مکمل‌های موجود است. با این حال:
⚠️ در افراد دارای مشکلات کلیوی یا فشار خون بالا با مشورت پزشک مصرف شود.
⚠️ نوشیدن آب زیاد در دوره مصرف الزامی است.
لینک‌های مفید:
سوالات پرتکرار (FAQ)
1. آیا کراتین برای بانوان مناسب است؟
بله، کراتین در بانوان نیز باعث افزایش توان عضلانی و انرژی می‌شود بدون تأثیر روی هورمون‌ها.
2. چقدر طول می‌کشه اثر کنه؟
در صورت بارگیری صحیح، نتایج اولیه طی ۷ تا ۱۰ روز قابل مشاهده است.
توضیحات محصول:
WHEY 100 حاوی پروتئین کنسانتره ، ایزوله و هایدرولایز است . این محصول منبعی غنی از پروتئین ها با ارزش غذایی کامل بوده و سرشار از تمام اسید آمینه های ضروری از جمله BCAA و L-Glutamine می باشد .لازم است بدانیم این محصول با سرعت بسیار زیادی حل شده و پروتئین های موجود در آن به افزایش و حفظ توده عضلالانی کمک میکند.
پروتئین Whey وقتی که در کنار تمرینات مقاومتی مصرف می شود، اثر بیشتری روی عضله سازی دارد . جالب است بدانیم که در رژیم های کم کالری که معمولا برای چربی سوزی رعایت می شود ، مصرف Wheyاحتمال کاتابولیسم عضلالانی را محدود می کند
نحوه مصرف:
روزانه سه بار و هر بار ۳۰ گرم را با ۲۰۰ میلی لیتر آب یا شیر مخلوط و میل نمائید.
طریقه مصرف روزانه ( در روزهای تمرین )
سروینگ اول صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن، سروینگ دوم در حین ۱.۵ ساعت تمرین، سروینگ سوم هنگام خواب.
طریقه مصرف روزانه ( در روزهای غیر تمرین)
سروینگ اول صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن، سروینگ دوم بین وعده های غذایی، سروینگ سوم هنگام خواب.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.